Пређи на главни садржај

Постови

Истакнути пост

PAMETNO TELO

Mnogi danas zaboravljaju na svoje telo i uzimaju zdravo za gotovo jedan od najvažnijih segmenata u ljudskom životu, jer je telo, hteli to da priznamo ili ne, hram u kom živimo i koji nosimo svuda sa sobom. Često zaboravljamo činjenicu da zdravlje i funkcionalnost tela odn telesni status utiče na sve ostale segmente života pojedinca. Bez obzira na to da li je neko vrhunski intelektualac, razvijeno duhovno biće, uspešan poslovni čovek (ili žena), naučnik, predsednik države ili pisac, svako od navedenih kategorija trebalo bi pre svega da obrati pažnju na svoje telo, na svoje zdravlje, na funkcionalnost i status tog istog tela. Danas su mnogi mišljenja da je dovoljno presedeti čitav dan, minimalno se kretati, obično u jednoj ravni, usatljenim opet minimalnim pokretima i odraditi trening u teretani od sat, sat i po vremena i svi problemi su nestali.
     E, pa nisu. Problem je taj što smo se sasvim otuđili od svog tela i njegovih svakodnevnih potreba, ne vodimo računa o njemu na pravi na…

Најновији постови

POMOZITE DECI DA SE PRAVILNO RAZVIJAJU

DOBRE NAVIKE - DOBAR TELESNI STATUS

ŠTA JE TO DOBRA POSTURA TELA I ČEMU SLUŽI

AH TA KIČMA

KAKO SMRŠATI

TAKO JE MALO ZA SREĆU POTREBNO

Motivacija za vežbanje